健身宝典app

健身宝典是一款专注于用户健康健身的应用软件，软件中不仅有海量科学健身的知识科普如为什么偶尔健身等于暴饮暴食、如何调节健美心理等，还有健身计划设置、健身记录展示、健身动画教程等，全面化的功能基本可以满足不同用户的使用需求，大家快来下载体验一下吧！

软件怎么用？

1、首先进入app后，开始点击动画教程

2、依次点击热身运动

3、上面有详细的图画和文字信息教你怎么做，开始一起运动起来吧！

软件特色

1、可以观看高清健身视频，更好地进行训练。健身的人不能错过哦

2、健身计划根据自己的实际情况，设定自己的健身计划

3、自己的健身日志，随时随地都可以掌握自己的健身进展情况

4、健身健康信息多，随时可以查阅更多的健身知识

5、对自己看到的健康信息点赞！和可以检查“热度”

软件优势

【运动激励】

记录每一次进步，精准的跑步骑行记录统计及运动数据分析，激励你变强。

【跑团活动】

加入适合的跑团，跟随教练一起坚持运动，一起跑更好玩。

【等级称号】

引入运动等级称号体系，衡量运动水准，见证未来运动达人的成长历程。

【训练计划】

专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度。

【达人社区】

运动成果分享，跑步轨迹创作，明星大咖、网络红人。。.运动的路上不只有你；「赛事活动」国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名，还送惊喜大礼。

【装备优选】

运动这么专业的事儿，没装备怎么行？精英跑友推荐、官方精挑细选，品质有保证。

【红包换礼】

运动可以领红包换礼品、奖励属于坚持不懈的你，还能提现哦。

【视频直播】

新增运动直播功能，不出门也能进入赛事活动现场；跟各路体育网红大咖混同一个运动圈。

【运动百科】

全新的精选页面，各种运动干货喂饱你，成为真正的跑者。

软件亮点

健身秘籍：打造属于自己的健康图谱；

健身营养：健身营养是肌肉成长的必需品，没有我怎么能行；

健身动画：助您轻松掌握健身动作要领；

健身计划：为你订制独有的健身计划，让健身更加科学和持久；

健身视频：海量健身视频，让你和健身牛人学健身；

健身收藏：让你收藏喜爱的健身动画，让你健身思路更清晰；

健身工具：多款健身工具助您打造完美身形！

清晰的界面：简洁干净的界面让您觉得更加舒适。

每日晨跑：一日之计在于晨，让跑步开始你的一天吧。

每日记录：拍照记录自己的每日健身成果，让自己的变化被记录下来。