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咕咕轻断食

咕咕轻断食

分数3 分

    • 类型：安卓软件
    • 更新：2026-03-13 10:44
    • 大小：68.31MB
    • 语言：简体
    • 版本：v5.5.00
    • 厂商： 优量（郑州）科技有限公司
    • 备案：豫ICP备2020030063号-3A
    下载到电脑 下载到手机

咕咕轻断食是一款专为减肥人士打造的应用软件，软件不仅可以根据用户的身高、体重、预计体重为用户指定个性化的减肥方案，提醒用户及时饮水、制定健康食谱，帮助用户科学减重，还能以可视化图表的形式展现用户的减肥效果，增加减肥信心和积极性，此外软件图标精致、卡通人物呆萌可爱，主题温馨，可以给用户带来极致的使用体验。

软件怎么用

1、打开咕咕轻断食app，点击开始进入到软件页面中。

2、根据软件的指引及要求，填写相关的个人信息。

3、完成填写后，软件将会根据用户填写的计划进行个性化分析。

4、进入到咕咕轻断食主页后，用户就能够选择适合的饮食计划。

5、完成选择后，软件将会自动为用户进行提醒设置。

6、接着，用户就可以根据自己的减肥瘦身情况进行记录啦。

软件特色

1、该软件提供了大量的食品库数据，包含了各种食品的卡路里含量。

2、根据营养理论，结合食品的卡路里信息，为使用者提供个体化的膳食规划。

3、提供多种减肥食谱及喝水提示，以满足不同使用者的需要。

4、使用者可以将自己的食谱及锻炼结果与大家分享，以得到大家的支持与鼓励。

软件功能

【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒

推荐理由

1、软件包含了大量的减肥菜谱，包含了早、中、晚、后三餐等不同的减肥食谱。

2、该减肥食谱所使用的材料及制作方法简便易学，可适应各种口味及需要的使用者。

3、支持用户设置喝水指标及定时，使使用者能够及时补充足够的水份。

4、可以针对使用者的膳食规划及目的，为使用者提出适当的健身建议及锻炼方案。

游戏截图
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类型：美食菜谱
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更新时间：2026-03-13
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