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薄荷轻断食

薄荷轻断食

分数8 分

    • 类型：安卓软件
    • 更新：2026-02-06 11:22
    • 大小：22.88MB
    • 语言：简体
    • 版本：v1.7.6
    • 厂商： 北京老虎创想科技有限公司
    • 备案：京ICP备2022006737号-4A
    下载到电脑 下载到手机

还在因为减肥减不下去而烦恼吗？还在因为减肥不知道怎么吃而忧愁吗？薄荷轻断食是一款深受用户喜爱的减肥软件，软件中不仅有针对不同用户制定的减重食谱，还能准确记录用户轻断食的时间、用户每天摄入的蛋白质、碳水、脂肪的含量，软件功能强大、页面简洁、卡通人物可爱，可以给用户带来极致的减肥体验。

薄荷轻断食App使用方法

1、下载安装并打开薄荷轻断食食谱软件；

2、选择你要达到的目标；

3、正式使用之前，做一下平台为大家准备的小试题；

4、在完成测试以后，生成你的专属计划；

5、平台会给到你详细的方案；

6、点击查看计划详情，进入后选择执行这个完美的健身计划。

软件功能

断食计划管理

支持多种断食模式选择，用户可自定义进食/断食时间窗口（如调整16+8为18+6）。

操作：通过问卷填写目标体重、运动频率后，系统生成专属计划。

饮食记录与热量管理

记录每餐食物种类及分量，自动计算热量摄入，并与目标值对比。

工具：食物库支持手动输入或条形码扫描，误差率低。

健康数据可视化

体重、体脂率、饮水等数据以图表形式展示，支持趋势分析。

案例：用户可查看8周内体重下降5.6kg、腰围缩小4cm的模拟数据（基于研究案例）。

饮水追踪与提醒

记录每日饮水量，设置个性化提醒，确保达成饮水目标（如每天2L）。

软件特色

1、丰富食谱

用户能够在这里获取丰富的食谱资源，结合自己的需求能够选择合适的食谱；

2、专业建议

平台能够提供专业的减肥建议，以便用户获取专业指导，让减肥更加轻松；

3、海量数据

用户能够获取海量数据信息方便用户查看，可以查看更多不同食物的数据；

4、多维管理

结合自己的需求能够对多维数据进行管理，以便用户直观查看自己的减肥数据；

5、健康减肥

通过平台用户能够进行健康减肥，用户能够轻松掌握更多的减肥方式进行减肥；

游戏截图
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类型：生活服务
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更新时间：2026-02-06
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