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FLOW冥想

FLOW冥想

分数8 分

    • 类型：安卓软件
    • 更新：2026-02-05 13:36
    • 大小：70.21MB
    • 语言：简体
    • 版本：v26.01.13
    • 厂商： 上海福流健康科技有限公司
    • 备案：沪ICP备2020031577号-5A
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FLOW冥想是一款于用户日常生活紧密联系的应用软件，软件中不仅有轻音乐、白噪音、轻音乐等帮助用户缓解心情、释放压力，还有逐渐进阶的冥想课程，带领用户通过冥想放松心情、调整呼吸、快速入睡，并且软件页面简洁清新，可以给用户带来沉浸式的睡眠体验。

软件如何开始冥想？

1、打开app，点击下方的【冥想】。

2、选择你想要的冥想心境，选择分类就有同类音乐推荐，也可以选择音乐分栏自己挑选音乐。

3、选好心境点击进入后，点击【开始练习】即可开始冥想。

初学者最好先跟随分类音乐，等积累一些经验后再根据自己喜好选择。

软件特色

1、高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件功能

1、疗愈音乐

多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。

2、互动社群/社区

遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。

3、线下活动

FLOW每月会固定举办线下冥想活动，为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。

4、每日冥想

每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

5、系统课程

提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

软件测评

专为睡眠困难用户打造的助眠神器，针对不同的失眠症状都可以提供不同的助眠方法

针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法，让你轻松入睡

在这里聆听各种悦耳的声音，包括大自然的风和水，可以瞬间平复心情，放松身心入睡

游戏截图
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类型：生活服务
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更新时间：2026-02-05
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