Sleep Monitor

Sleep Monitor软件是一款帮助用户快速进行睡眠和检测的软件平台，该软件拥有众多强大的功能，用户可以通过该软件快速进行轻音乐播放，帮助你快速入眠，并且还可以记录你的睡眠情况和质量，分析你的睡眠是否得到改善，然后给出相对应的方案，当你睡着的时候，会自动帮你关闭音乐，让你能够睡一个好觉，喜欢的朋友快来点击下载吧。

软件介绍

【记录您的睡眠习惯】

如果您在睡觉前喝酒，喝咖啡，吃东西，吸烟，运动或有任何病理状况，请查看这种就寝时间行为如何影响您的睡眠。选择就寝行为，然后点击“睡眠”图标开始检测睡眠质量。

【跟踪您的睡眠方式】

通常，睡眠者将经历四个阶段：1（醒来与睡眠之间），2（轻度睡眠），3（深度睡眠)， 4 REM（快速眼动睡眠）。这些阶段从1到REM周期性地进行，然后又从阶段1开始。

一个完整的睡眠周期平均需要90到110分钟，每个阶段持续5到15分钟。睡眠者在夜间将有四个或五个睡眠周期。

Sleep Monitor将借助手机麦克风，陀螺仪和加速度计感知睡眠状态输出图表报告来跟踪您的睡眠模式质量和持续时间。洞悉睡眠时的身心状态。

【了解您的睡眠质量】

Sleep Monitor系统地分析您的就寝时间和睡眠模式质量，然后生成您的睡眠图谱。获取您的每日睡眠得分和图表分析，并使用这些数据来帮助您更好地睡眠。

Sleep Monitor对于想要寻找一种方法来检查自己的睡眠状况但又不想购买诸如智能手环或智能手表之类的附件的用户尤其有用。

【设置智能闹钟】

为您的早上醒来或午睡或晚上就寝时间设置闹钟。

【放松的音乐】

请在设置中查找音景。

睡前聆听放松的音乐，如自然的海浪声，舒缓的摇篮曲，让整天转动的大脑平静下来，享受更好的睡眠质量。

软件特色

提供多种声音组合，让您根据自己的喜好调整。

个性化调整各种声音的音量，满足您的听觉需求。

结合唯美的插画，为您的聆听体验增添更多艺术感。

软件亮点

精准睡眠分析：利用AI算法和传感器数据监测用户的睡眠阶段，生成可视化报告，帮助用户了解睡眠情况。

梦话记录：可自动检测并记录夜间打鼾、梦话或异常动静，帮助用户发现潜在的睡眠问题。

助眠音乐：Sleep Monitor提供多种自然音效和科学助眠曲目，帮助用户更快入睡，改善失眠问题。