自律助手2023最新版

自律助手2023最新版是一款为帮助用户自律和规范手机使用而设计的软件。这个软件旨在提供一系列工具和功能，以帮助您更好地管理您的手机时间，减少手机成瘾，提高生产力。有需求的朋友赶快下载试试吧！

软件特色

【日常打卡】

制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多，当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

自律助手怎么用

首先，自律助手的功能十分丰富。在这个应用中，你可以设置一系列任务和目标，并为每个任务设定截止日期和提醒时间。通过这样的设置，你可以清晰地知道自己应该做什么，而且可以在合理的时间内完成任务。同时，该应用还提供了高度个性化的任务管理功能，你可以根据自己的喜好和需要定制任务的类型、重要性和紧急程度等，从而更好地完成任务。

其次，自律助手能够帮助我们改变惰性的习惯。有时候，我们在面对一些琐碎的任务时会觉得无力和无聊，从而放弃去做。但是，自律助手却能够帮助我们克服这种困境。在该应用中，你可以设置奖惩机制来激励自己完成任务。比如，你可以设定积分与任务对应，完成任务获得积分，一定积分后可以兑换实物奖励或者解锁更多高级功能。这样的设定能够激发我们的动力和兴趣，让我们更有动力去坚持完成任务。

此外，自律助手还提供了统计和分析功能，能够帮助我们更好地掌握和规划我们的时间。通过对任务的时间记录和完成情况的分析，你可以更清楚地了解自己的时间利用情况，并进行相应的调整。这样一来，你可以更加有针对性地规划任务和提高效率，使每一分钟都得到充分利用。

最后，自律助手还有一个很实用的特点是能够与不同平台的设备进行同步。不论你使用的是手机、平板还是电脑，只要你安装了自律助手应用程序，你的任务和提醒都可以在不同设备之间同步。这样一来，你无论身处何地，都可以方便地查看和管理你的任务。

自律助手客户端功能

-打卡挑战:坚持打卡,不断接近完美;

-打卡记录:打卡日历,记录你每一次为好习惯打卡;

-排行奖励:获得红包奖励,让坚持更有动力.

更新日志

v2.1.5版本

1、新增打卡小组件样式；

2、增加小组件快捷添加方式，小组件添加快人一步~

v2.1.2版本

1、新增【补打卡】功能，再也不用担心忘记打卡了；

2、产品界面UI优化，使用更流畅；

v2.0.8版本

优化了一些看不见的小细节

v2.0.7版本

1、新增打卡提醒闹钟，小伙伴们再也不用担心忘记打卡啦~

2、优化「今天」打卡页面，打卡进度一目了然；

3、新增多项打卡与进度打卡小组件，打卡轻松无压力；

v2.0.3 版本

1、升级隐私保护措施，减少不必要权限获取；

v2.0.2 版本

1、优化任务创建页面，制定打卡计划更快捷；

2、优化部分功能使用流程，提升用户体验。

v1.1.0 版本

【优化】升级隐私保护措施，减少不必要权限获取

【优化】修复一些小问题，使用更流畅